Pseudo : | fanou_2011 |
Age : | 78 |
Ville/dept : | chatellerault ,86100 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0 kilos au total ! |
"Jamais je n'ai eu autant de persévérance pour mener à bien un programme d'amincissement. J'ai commencé le 1er février avec un objectif de moins 10 kg fin juin. J'ai déjà bien amorcé la baisse, malgré quelques écarts liés à des vacances en famille à la montagne, mais je sais maintenant comment les compenser, et je ne culpabilise plus comme dans mes "combats" antérieurs; les cm en moins parlent d'eux mêmes, et cela se voit. J'ai la conviction qu'avec le temps , je vais parvenir à me débarrasser de ce qui "pèse" ( à tout point de vue) et que l'été sera beau.. Merci pour l'accompagnement que vous apportez, fait de conseils, d'outils faciles à utiliser, et l'approche psychologique rassurante qui fait aussi le succès de ce programme que j'évoque chaque fois que mes amis me disent "tu as la pêche"... cela tient peut-être aussi au fait que je suis à la retraite depuis la fin d'année, et que j'ai enfin le temps de prendre soin de moi ( après avoir pris soin de la santé des autres pendant 38 ans...) Merci."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.