Pseudo : | _127304_catherine |
Age : | 75 |
Ville/dept : | 1204 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,6 kilos au total ! |
"Bonjour Mister Cohen,
Merci, merci, merci, merci, merci, 5 fois, le nombre de semaines où je suis arrivée.
Parcours atypique, tempérament rebelle, j'ai rejeté durant 2 semaines et demi votre régime, puis à force de lire d'un oeil distant vos mails, je me suis dit que peut-être je trouverai des idées intéressantes qui ne soient pas d'ordre répressif. J'ai donc imprimé vos messages, recettes et conseils pour les lire en faisant du vélo training dans ma salle de fitness que je fréquentais assidûment depuis 3 semaines sans voir le moindre résultat. J'enrageais de cette stagnation et mon entêtement à ne pas vous lire. Les premiers mots m'ont accroché et je n'ai plus quitté ma lecture, ma liste de courses dans la tête. J'avais découvert enfin que vous ne proposiez pas un régime "rigidité" mais un RP (régime plaisir) ou plus exactement ce que j'appelle une rééducation alimentaire surtout pas frustrante et sans interdit. La récompense est arrivée sur la balance en constatant que j'avais enfin dégagé 3 kg. Inutile de dire que ce résultat m'a boosté et convaincue de faire enfin confiance à ce programme et à son auteur. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.