Pseudo : | lp |
Age : | 82 |
Ville/dept : | CH-1896 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,6 kilos au total ! |
"J'arrive au bout des 3 mois de programme. J'ai perdu plus de 11 kg et pas mal de centimètres. Je suis très contente du résultat. Je vais continuer à suivre les règles de nutrition que je ne connaissais pas.
Ma famille et moi avons beaucoup apprécié toutes les recettes : je n'avais jamais acheté certains ingrédients (tapenade, par ex.) et comme les saveurs étaient très différentes de celles de notre région, nous nous sentions en vacances en Provence ou au bord de la mer...
Merci à JM Cohen et à toute son équipe : cette façon de faire par internet (vidéos, blog, carnet, questions) est très agréable ; on est motivé et comme par hasard, lorsqu'un coup de blues se pointe, un bon conseil arrive ! C'est très professionnel et sympathique en même temps ."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.