Pseudo : | _392580_29quimper |
Age : | 75 |
Ville/dept : | 75004 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3 kilos au total ! |
"J'ai commencé le régime le 11 février et j'ai perdu 4 kg en faisant assez souvent des écarts (une fois par semaine je me réserve une soirée festive). Travaillant loin de mon domicile, je déjeune donc dans les brasseries et restaurants du quartier. Mais en restant vigilante et en suivant les conseils précieux de Jean-Michel Cohen, j'ai perdu donc 4 kg et me sens plus légère et mieux dans mon corps. Je préfère maigrir doucement. Je ne peux plus imaginer me nourrir autrement, cela devient naturel et très agréable. Mon fiancé maigrit aussi !Merci et bon courage à tous.
"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.