Pseudo : | 17152jmt |
Age : | 125 |
Ville/dept : | 44470 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 12 kilos au total ! |
"J'entame ma 6ème semaine et la balance affiche -4kg. Je perds doucement mais je suis motivée pour la suite. Bientôt, il faudra ranger les pantalons devenus trop grands. Mon corps se transforme au fil des jours, c'est merveilleux ! J'avais pris environ 10 kg en 6 ans (ménopause) et je croyais reperdre ses kilos une fois la ménopause bien installée. Erreur, il faut réagir dès le début. Décidée de ne pas franchir la barre des 70 kg, je me suis inscrite et je ne regrette pas. Seule, il est difficile d'y arriver. Il faut être conseillée. Les listes de repas m'aide beaucoup et je m'aperçois quant général on mange trop. J'invite toutes celles et ceux qui hésite encore de se prendre par la main et d'agir vite. On se sent tellement mieux dans notre corps devenu léger, que désormais on veut garder pour toujours cette silhouette. Quel bonheur de refaire sa garde robe..."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.