Pseudo : | JennyBoavida |
Age : | 41 |
Ville/dept : | Arleux ,59151 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0 kilos au total ! |
"En deux mois, j'ai réussi à perdre 13 kilos grâce au régime de Mr COHEN. Un grand MERCI à lui et à toute son équipe ! Je collectionne ses bouquins j'adore ;-) et mon outil le plus efficace lors de mon régime ce fût le CARNET DE BORD très pratique, on va dire c'est comme un journal intime :-) Je note tous mes repas, et je peux voir ce qui va ou pas.
Et puis il faut dire que je n'avais pas l'impression de me priver, bien au contraire je prenais le goût de manger sereinement, j'apprenais à manger ! et le sport ma beaucoup aidé aussi lors de ma perte de poids !
A toutes les personnes qui souhaitent faire un régime, je conseille fortement le régime du Mr COHEN :-) très efficace ! "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.