Témoignages minceur

Témoignage par eve

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Pseudo : 20494_eve
Age :
Ville/dept : 32110
Kilos perdus : J'ai perdu 10,7 kilos au total !

"Bonjour à tous et à toutes, j'en suis à ma 3 ième semaine de ce programme. Il y a des moments de doutes, de découragements mais lorsque je viens consulter le forum, je reprends aussi sec espoir et ma motivation reprend son chemin. J'ai perdu en deux semaines 2kg4, avec une perte moins significative en 2ième semaine, mais après consultation de nos diététiciennes du site, c'est normal, il y a des paliers. Je suis à 900 kcal car je trouve que à 1400 kcal cela est trop copieux. Alors, à tous ceux qui commencent, ne vous découragez pas, on peut et on doit y arriver. A très bientôt."




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

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7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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