Pseudo : | _116474_LIB |
Age : | 69 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3 kilos au total ! |
"J'en suis à ma 5ème semaine. J'ai perdu 1,8 kg et ma silhouette s'affine : cela est constaté par les personnes qui me rencontrent. Je n'ai pas l'impression de faire un régime.
Je me suis d'ailleurs autorisée beaucoup de liberté (y compris un restaurant sans reprise de poids) et ai élaboré moi-même mes menus tous les jours. Ayant une très légère hypertension, mon cardiologue pense qu'avec 5 kg de moins, je pourrai me passer de médicaments.
Je suis vraiment très satisfaite et quoi qu'ayant une nourriture équilibrée avant le régime, je fais désormais plus attention aux pièges de l'alimentation et aux calories !
Ce régime est un vrai plaisir !
Encore 3 ou 4 kg à perdre : doucement mais sûrement !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.