Pseudo : | _125393_LELETTE |
Age : | 78 |
Ville/dept : | 77230 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,3 kilos au total ! |
"J'arrive au terme de mon contrat. J'ai presque atteint mon objectif de 62 kg en partant de 71 kg il y a 3 mois, tout ça avec quelques écarts, les tentations sont nombreuses ! J'ai appris à manger, à cuisiner sans graisse, les traditions familiales sont difficiles à effacer. J'en fais profiter mon mari et je fais de la pub autour de moi : une copine de yoga s'est inscrite. Je suis en pleine forme, je randonne sans fatigue, mes douleurs musculaires ont disparu. J'ai hâte d'aller en montagne pour tester en grand le résultat de mes efforts qui finalement n'étaient pas si durs.
Je remercie toute l'équipe et surtout JMC. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.