Pseudo : | heltibo |
Age : | 45 |
Ville/dept : | 80310 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,7 kilos au total ! |
"Salut à toutes et tous, voilà mon mois se termine et je ne souhaite pas continuer. J'ai acquis la cuisson sans matières grasses et surtout l'apport de légumes en grande quantité. Grâce à ce régime, je me suis rendue compte que mon alimentation n'était pas si mauvaise mais qu'il me manquait tout simplement une activité physique, plus de légumes et de la motivation. Je suis partie dans la bonne direction grâce à vous, à vos commentaires. MERCI MERCI et bonne continuation à vous ! Courage c'est que du bonheur de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, le reste va suivre."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.