Pseudo : | endivette |
Age : | 72 |
Ville/dept : | bauvin ,59221 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,6 kilos au total ! |
"Bonjour à toutes et tous,
J'ai commencé à suivre le régime JM Cohen depuis le 28 janvier, j'en suis à - 4,6 kgs et suis ravie !
On mange très bien, on ne peut pas parler de régime mais plutôt de rééquilibrage alimentaire. Je vais avoir 55 ans en Juin et j'ai décidé que ce serait le dernier régime que je tente mais je me sens bien partie et je compte m'y tenir.
De plus, je me suis remise au vélo et à la marche à pied, ça ne peut être que bénéfique.
Bon courage à tous."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.