Pseudo : | josyetdc |
Age : | 79 |
Ville/dept : | UROU ET CRENNES ,61200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 15 kilos au total ! |
"Bonjour à toute l'équipe. J'ai commencé le programme en juin l'an dernier, en douceur mais il le fallait absolument car mon dos (opéré à deux reprises ne supportait plus mon surpoids) et mes analyses étaient très mauvaises. Au bout de 6 mois, sans trop d'efforts, j'ai perdu les 15 kg superflus. Mon dos se porte beaucoup mieux, je ne suis plus essoufflée et mes analyses sont revenues à la normale. Tout est vraiment positif dans ce programme et j'en fais profiter tout mon entourage.
Les mails quotidiens m'ont beaucoup aidée également.
Aujourd'hui j'ai toujours la crainte de reprendre du poids et ce serait bien d'avoir un nouveau programme de suivi pour consolider l'acquis. Merci encore et bon courage à celles et ceux qui commencent. Josy"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.