Témoignages minceur

Témoignage par delhia88

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Pseudo : _196793_delhia88
Age : 76
Ville/dept : cannes ,06400
Kilos perdus : J'ai perdu 3,4 kilos au total !

"J'entame ma 3ème semaine, et je revis, car je me sens plus légère. De plus, je prends plaisir à cuisiner et à manger. J'essaie de suivre à la lettre mon programme et de faire du sport presque tous les jours 1 heure. J'ai perdu 4 kg environ en 15 jours. J'ai fait auparavent toutes sortes de régimes, mais aucun avec autant de plaisir, car je suis gourmande et je peux manger de tout comme il est indiqué sur le plan des menus. Je n'ai pratiquement jamais faim, ce qui fait que je ne fais pas d'écarts. J'ai pris le programme sur un an et je suis pleine d'espoir car je dois perdre environ 12 kg encore."




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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