Pseudo : | _19494_MARYMAXI |
Age : | 65 |
Ville/dept : | 21120 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 21,1 kilos au total ! |
"Une philosophie alimentaire : aucun secret, aucune révélation, aucun scoop : rien que je ne savais déjà mais que j'ai appris, au fil des jours, à mettre en pratique. Une alimentation plus saine, une perte d'un kilo en moyenne par semaine ce qui ne m'empêche pas (de temps en temps) de me faire plaisir... Toutefois, quand il faut choisir entre le bonheur de se sentir bien dans sa peau et celui de savourer quelque chose de très calorique (mais néanmoins délicieux), le plus souvent je me tourne vers ce qui m'apporte une satisfaction et un plaisir plus durable : mon bien être et ma santé. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.