Témoignages minceur

Témoignage par mati

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Pseudo : _22174_mati
Age : 71
Ville/dept : 95100
Kilos perdus : J'ai perdu 3,8 kilos au total !

"Bonjour,

Mon programme a débuté le 17 Mars, jusqu'au 26 Juillet date de départ en vacances, - 5 kg de perdus sans problème ni trop d'effort, c'était formidable ! Malheureusement 3 semaines de campagne sans faire attention avec des excès non contrôlés + 2 kg. Aujourd'hui après 6 mois, je vous quitte avec seulement - 3 kg. Je ne suis pas fière de moi. Je vous quitte avec regret. J'ai appris des tas de choses sur la façon de s'alimenter et il ne tient qu'à moi de les appliquer pour enfin réussir et atteindre mon objectif de perdre 10 kg. Je me reprends en "mains". Je remercie Jean-Michel COHEN et toute son équipe et souhaite bon courage et bonne réussite à toutes et tous."




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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