Pseudo : | _192368_mamoune26 |
Age : | 84 |
Ville/dept : | 26340 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,6 kilos au total ! |
"j'ai perdu 7 kgs depuis le 12 JANVIER 09 avec JMC et suis ravie,je me sens mieux,amies et famille "voient la différence"je remets des vêtements dans lesquels je ne rentrais plus!!je ne croyais pas maigrir ainsi en "vieillissant"..dès le début j'ai suivi "à la lettre" le programme semaine après semaine, j'ai fait de bonnes recettes,changé certains aliments tout en respectant, çà donne des ailes,c'est très bon facile et je sais que pour moi cette façon de m'alimenter doit rester ma façon de vivre ainsi, avec quelques écarts quand je sort et hop je rattrappe vite.Merci MR COHEN... j'ai regardé l'émission de ce matin et j'ai vu un Mr COHEN très dynamique, surtout quand on le laisse parler...c'était très bien expliqué.Bravo"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.