Pseudo : | Kola3 |
Age : | 71 |
Ville/dept : | ST DENIS ,93200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0 kilos au total ! |
"Bonjour,
Fin de la 4e semaine perdu 4 kg environ,
- après avoir fait une semaine au ski,
- après avoir bu un verre de vin par semaine
- après avoir mangé quelques chocolats
mais en appliquant avec attention les conseils de JMC de fin de semaine, et surtout un crayon à la main, se sont des kilos en moins.
Merci Mr Cohen pour vos conseils/ je continue car mon objectif n'est pas encore atteint, à 3 ou 4 kg près.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.