Pseudo : | _112003_taureauc5 |
Age : | 69 |
Ville/dept : | couvaudon ,14260 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13,5 kilos au total ! |
"Chantal dit "mamounette", j'ai commencé en janvier et 13 kg se sont envolés. Je fais 55 kg. Je vais quitter le programme à regret. Merci JMC pour savoir éduquer et faire comprendre des bases simples de l'alimentation. Les équivalences, le sens des calories, appréhender les recettes. Ce que j'ai le plus apprècié, c'est vos messages très instructifs, le tour des règions, l'alimentation des autres pays enfin tout... Je vous remercie très sincèrement et à toute l'équipe aurevoir, je ne vous dis pas à bientôt car j'aurai échoué, mais j'aimerai bien rencontrer JMC... "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.