Pseudo : | _13581_pascaline |
Age : | 75 |
Ville/dept : | 74700 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6,5 kilos au total ! |
"J'ai commencé le 14/01/08, je suis le programme à 1400 kcal. J'utilise beaucoup les équivalences, et j'ai perdu 3,4kg sans aucune faim. Les réponses du coatch sont rapides et j'apprécie les vidéos de JMC pour ses conseils.
Je veux en perdre encore 8 kg.
Bon courage et restons tous motivés."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.