Pseudo : | _14437_eme44 |
Age : | 47 |
Ville/dept : | 44390 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,6 kilos au total ! |
"Mes 3 mois de programme touchent à leur fin : moins 10 kilos sur la balance. C'est un vrai bonheur ! J'amorce la phase de stabilisation... Je sais que les efforts sont à poursuivre mais je me sens sereine car j'ai appris beaucoup de choses en matière d'équilibre alimentaire, mais aussi sur moi-même et mon rapport à la nourriture. Tout ceci grâce au programme et aux livres de Jean-Michel Cohen qui m'ont énormément aidé.
Je n'ai qu'une chose à ajouter : MERCI MERCI MERCI...
A toutes celles qui veulent enfin mincir, n'hésitez pas, ce programme est très bien conçu et surtout facile à vivre.
Bon courages à tous et à toutes et rendez-vous dans quelques années avec un poids stabilisé !! ;-)"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.