Pseudo : | _121300_MARYANNICK |
Age : | 74 |
Ville/dept : | 91630 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Coucou à toutes et à tous !
Fin de la première semaine et mes appréhensions ont disparues ... pas de sensation de faim, des repas très faciles à réaliser et surtout pour la plupart vraiment bons!! Ce qui fait que je ne dis pas : je fais un régime mais " j'ai décidé de changer ma façon de manger ". Au bout de 6 jours 1 kg en moins s'affiche sur ma balance !
Bon courage à tout le monde et à bientôt sur le forum."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.