Pseudo : | mady_77750 |
Age : | 69 |
Ville/dept : | 77750 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 34,6 kilos au total ! |
"Comme Michèle, j'ai commencé au mois de mars. Après de nombreux régimes, j'étais prête à tout y compris me faire poser un anneau gastrique. J'ai trouvé le site de Jean Michel Cohen sur internet et je me suis inscrite en me disant que c'était maintenant ou jamais. Le dernier régime. Au début, je pesais 92.6 kg, actuellement 59.4 kg. J'ai donc perdu 33.2 kg. Je revis, je ne veux plus regrossir. J'ai appris à me connaitre, à m'apprécier et surtout je me sens bien. J'ai changé mes habitudes : l'essentiel, repas équilibrés et surtout plus de grignotages entre les repas. Ne pas se priver quand on est avec des amis et rééquilibrer sur les jours suivant. Autant que les conseils de J.M. Cohen, c'est le forum qui m'a aidée. J'ai déjà rencontré deux des personnes avec qui je discutais et le week-end prochain nous nous retrouvons à 16 pour une rencontre près d'Orléans, comme vous l'a noté Michèle. Merci à Monsieur Cohen et à son équipe. Bon courage à toutes et tous."
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Commentaires
J'ai également envie de perdre 30 kilos pour retrouver ma silhouette.
Votre parcours montre que c'est bel et bien possible.
:-q
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.