Pseudo : | mady_77750 |
Age : | 69 |
Ville/dept : | 77750 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 34,6 kilos au total ! |
"J'ai oublié de noter dans mon message d'hier que j'ai redécouvert l'idée de faire du sport dans les conseils de Mr Cohen. C'est devenu presque un besoin aujourd'hui. On ressent une sensation de bien-être après une séance de natation, de gym ou de marche. J'encourage toutes celles qui entreprennent de faire un régime de se mettre à une activité quelle qu'elle soit. C'est une raison supplémentaire d'avoir envie de maigrir. Je me rappelle encore la première fois ou j'ai remis un maillot de bain, il y a 6 mois alors que je n'avais pas encore maigris vraiment : la peur, la honte de mon corps; mais tant pis, j'y suis allée tout de même, personne visiblement ne s'est occupé de moi. Maintenant, j'y vais deux à trois fois par semaine. Vraiment encore merci pour tout."
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Commentaires
bravo
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.