Pseudo : | _215465_HUMBERTANNIE |
Age : | 76 |
Ville/dept : | La Petite Raon ,88210 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,6 kilos au total ! |
"Bonsoir à tous,j'avais déjà essayé de maigrir en m'inventant des repas minceur que je m'efforçais d'équilibrer au mieux avec les quelques connaissances diététiques dont je disposais. Mais les circonstances particulières de la vie (soucis, manque de temps, surmenage) ne m'ont pas permise d'aller au delà de ma volonté première et j'ai laissé tomber mon désir de mincir. Je sais à présent pourquoi j'ai échoué à l'époque: je faisais "cavalier seul". Aujourd'hui ma motivation est grande grâce aux conseils amicaux et judicieux de M. Cohen et de son équipe et c'est un plaisir d'ouvrir tous les matins les messages qui me sont adressés. Jean Michel Cohen a le don de savoir au bon moment nous remettre en selle pour nous encourager à continuer. Je sais maintenant qu'un bon régime amincissant ne rime pas avec "frustration" et rien ne nous est interdit. De plus les recettes qu'il nous propose sont délicieuses (j'en ai seulement essayées quelques unes et je compte bien m'initier à cette bonne cuisine). C'est un plaisir de manger de cette façon. Merci M. Cohen"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.