Pseudo : | _170799_anjisan |
Age : | 73 |
Ville/dept : | Alby sur Chéran ,74540 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 18,7 kilos au total ! |
"Je n'en reviens pas, 15 kg perdus en trois mois et 4 kg les deux mois suivants ! A 58 ans, je ne pensais pas que c'était possible ! Je suis passé de 96 à 77 kg ! Inoui ! et sans fatigue ! La joie de la minceur et le bonheur de manger "juste". J'ai découvert l'intérêt d'apprendre à lire les étiquettes, ce qui à fait partie du déclic : plus personne ne m'imposera ce qui est bon pour moi, aussi bien nourriture que la relation aux autres ! Car maigrir, c'est changer de relation, dehors comme dedans ! Maintenant, j'ai un "problème jouissif" je dois changer tous mes pantalons ! Pour finir : je dois souligner qu'il est à mon avis indispensable de trouver les raisons psychologique de la prise de poids. Un grand merci pour votre intelligence."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.