Pseudo : | lino_2 |
Age : | 86 |
Ville/dept : | Sainte Soulle ,17220 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,8 kilos au total ! |
"Je suis en moyenne à moins 500 gr par semaine depuis le 7 septembre. 10 kilos sont partis. Depuis Noël je suis en pause ; j'ai appris à me stabiliser. Je repars pour 6 mois pour 10 kg de moins. Le bilan médical est au feu vert. Je suis dans les normes basses des résultats d'analyses. Je préfère prendre mon temps pour perdre mes kilos en trop ; certains sont entre 800 gr et 1 kg par semaine en moins. Chapeau. Il me fallait tout réapprendre dans mon hygiène de vie. Merci à l'équipe de Jean Michel Cohen et au programme adapté à chacun des adeptes."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.