Pseudo : | jacqueline49 |
Age : | 81 |
Ville/dept : | ANGERS ,49000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Bonjour à toutes et à tous, je termine un programme de 3 mois (19/02) à 900 calories et je n'ai pas encore atteint mon objectif de 85,5 kg. Je suis passée à 76,5 kg, reste 6,5 kg mais c'est plus que positif. J'ai appris à composer les menus (je mange beaucoup plus qu'avant de faire le régime). Ce régime est bien fait et l'on n'éprouve pas la faim entre les repas, oui.... pour celles et ceux qui commencent maintenant vous pourrez constater que ce ne sont pas des histoires et que les kilos disparaissent petit à petit. Faut s'accrocher et le vouloir, ne plus penser au repas style gersois... ou autres, mais avec les équivalences on s'en arrange très bien. Je n'aimais pas le poisson et je me suis forcée cela a été très très difficile les 3 premières semaines maintenant j'ai trouvé le poisson qui me plait le mieux en goût " cabillaud, raie " et tout va bien. Merci au Dr. Cohen et à son équipe. J'aurai une pensée tristounette tous les matins quand je ne recevrais plus la session du jour, j'espère ne pas revenir sur le site, mais j'en garderai un très très bon souvenir. Je vous embrasse toutes et tous sans oublier le Dr. Cohen et son équipe, ce fût une très bonne expérience. Bonne chance à tous."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.