Témoignages minceur

Témoignage par kiwi971

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Pseudo : _134285_kiwi971
Age : 52
Ville/dept : 50115
Kilos perdus : J'ai perdu 2,9 kilos au total !

"Je remercie JM Cohen qui a eu l'idée de ce site ainsi que tous ses collaborateurs. C'est très motivant et cela nous facilite la tâche pour faire les courses. Après 2 mois de coaching je sais que je peux me débrouiller seule même en faisant des écarts. Mon mari et mes enfants sont enchantés de ses nouveaux menus.

En 2 mois j'ai pu perdre 3 kg mais surtout 4.5 cm de hanches et 3 cm de cuisses choses que je n'arrivais plus à perdre depuis des années et en plus sans perdre de masse musculaire ou de poitrine. Je pèse 62 kg pour 1m72 et j'ai retrouvé mes 72 cm de tour de taille d'après mes grossesses. "




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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