Témoignages minceur

Témoignage par catherine

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Pseudo : _31683_catherine
Age : 67
Ville/dept : Loché sur Indrois ,37460
Kilos perdus : J'ai perdu 0,8 kilos au total !

"J'ai 20 ans de dépression derrière moi ! Avant de partir me guérir à 300 km de chez moi, j'avais décidé de perdre du poids. Avec les médicaments c'était très dur. Le 7 Juillet 2008 j'ai commencé le régime de Jean-Michel Cohen, j'arrive à perdre tranquillement. Mon objectif est de 10 kilos avec pour départ un poids de 79 kg 200. J'avoue que je m'étonne, mais je retrouve des saveurs de recettes que je n'aurai osé cuisiner. Je revis et surtout, je cuisine à nouveau ! Mon mari est content ! Je n'ai pas encore fini ce régime, je m'y accroche, il est en permanence aimanté sur le réfrigérateur. J'ai 50 ans et je m'habille un peu plus jeune et j'ai 2 petites filles et pour elles je me sens plus gaie..."




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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