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| Pseudo : | _117071_soleil59(-3.5kgs4 |
| Age : | 55 |
| Ville/dept : | 59 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 8,3 kilos au total ! |
"Voilà, non, ce n'est pas fini car si vous voulez rester mince, il faut garder une hygiène de vie, c'est très important. J'ai perdu 13 kilos et termine le programme la semaine prochaine. Je me suis inscrite à la marche :11 km par semaine, grâce à JMC et son équipe, j'ai tenu le coup et suis déterminée à ne plus avoir une mauvaise hygiène de vie. J'ai retrouvé une joie de vivre qui était entachée par ces kilos superflus, et le plus important, une alimentation saine ! Dès que je fais un peu d'excès, mon organisme me le fait sentir : déjà, mentalement je culpabilise car je connais maintenant les limites. Le principal est de redresser de suite la barre pour ne pas se laisser de nouveau envahir ! C'est le premier régime qui tient dans le temps car je ne calcule plus. Je fais mes menus sans même ne plus trop consulter mes recettes car j'ai redécouvert le plaisir de manger sainement, et de tout ! Donc merci JMC et toute votre équipe, comme je l'ai toujours pensé : vous devriez être remboursé par la sécu car bien plus qu'un régime, c'est aussi une méthode qui vous soigne moralement car on retrouve confiance en soi au fil des semaines. On se fixe des objectifs : sports quels qu'ils soient, alors exit les antidépresseurs, les pilules miracles amincissantes qui ne font que vous bousiller la santé... Jamais je ne me suis découragée car à tout moment, on peut envoyer une petite question à votre équipe qui n'a jamais manqué de répondre rapidement et grâce au blog, une belle histoire d'amitié s'est créée ! C'est pas beau la vie ! C'est pourquoi il faut que l'on préserve notre capital santé et j'ajoute aussi : surtout celui de nos enfants, matraqués et cernés par les produits consommables rapidement : chips, coca, fameux hamburgers !! Soyons vigilants ! Bon je m'arrête, juste bon courage à ceux qui commencent... une nouvelle vie !! MERCI !"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.