Pseudo : | _165538_NINI62143 |
Age : | 75 |
Ville/dept : | 62143 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,4 kilos au total ! |
"Bonjour à tous,
Merci beaucoup pour ce programme, j'ai commencé le 10 Aôut, de 58 kilos je suis passée à 52 kilos. J'ai encore 4 kg à perdre mais je sais que j'y arriverai toute seule. Je fais 1m55 alors c'est difficile de rester à moins de 50 kilos mais grâce au programme j'ai surtout réussi à manger moins et équilibré. Je rattrape toujours mes écarts. J'ai surtout perdu en centimètres, j'ai gagné 1 taille, du 38 je suis passé au 36. C'est ce que je voulais. Je me sens mieux et surtout dans un corp sain.
Si on suis exactement le programme c'est forcemment très efficace.
Bonne continuation pour les autres et peut-être à bientôt suite à une future grossesse en vue donc des kilos à perdre !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.