Pseudo : | Roro64 |
Age : | 80 |
Ville/dept : | ciboure ,64500 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13,6 kilos au total ! |
"Après 6 mois de rééducation alimentaire, j'ai perdu 12 kg.
Merci à JMC et à son équipe pour leurs conseils et surtout leurs recettes qui m'ont fait découvrir le goût de certains aliments oubliés (grâce à la cuisson sans matières grasses). J'ai fait des déjeuners et des dîners dégustation (plusieurs plats en petite quantité) entre amies, réticentes sur la méthode, qui sont reparties enchantées et certaines se sont inscrites sur le site. Je pense réitérer ces expériences pour partager ce que j'ai aimé et les résultats que j'ai obtenu.
Je continue à introduire dans mes dîners une entrée, un plat ou un dessert de la méthode qui ne manque pas d'interpeller mes convives et je m'amuse beaucoup à les cuisiner. Merci encore"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.