Pseudo : | Peter |
Age : | 73 |
Ville/dept : | 73170 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,4 kilos au total ! |
"Bonjour à tous et toutes,
J'ai commencé le 28/01 et voudrais perdre au minimum 6 kg et maximum 8 kg. Pour l'instant tout se passe bien. Rien à dire au niveau des menus, ils sont très bons et très copieux. Samedi je vous dirais le resultat de la première semaine. La semaine prochaine, je passe au régime 900. Pour moi, les deux premiers kilos sont toujours partis la première semaine. C'est après que cela se "corse". Le "dégonflement" étant fait, la perte graisseuse propement dite est beaucoup plus difficile. Mais cette fois, je suis super motivée, les beaux jours sont encore loin alors profitons-en pour réussir ce que, toutes, nous avons entrepris.
A bientôt."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.