Témoignages minceur

Témoignage par lotti810

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Pseudo : lotti810
Age : 79
Ville/dept : graulhet ,81300
Kilos perdus : J'ai perdu 10,6 kilos au total !

"A toutes celles qui vont "attaquer" le régime, faut être sérieuses, s'organiser, et se raisonner pour ne pas faire de bêtises. J'ai commencé le 31 décembre et j'ai perdu 4,5 kg depuis, soit presque 5 kg en 2 semaines, c'est pas beau ? Sans me priver et en mangeant de tout raisonablement, et je vous conseille de calculer comme moi : sachant qu'une plaquette de beurre pèse 250 g et que j'ai perdu 4500 g j'ai donc perdu l'équivalent de 18 plaquettes de beurre ! Vous imaginez le tableau : 18 plaquettes de beurre sur les fesses et le ventre ! Ca équivaut a une taille en moins de pantalon ou jupe ! Je continue ! Alors allez les filles n'hésitez pas, jettez-vous à l'eau et foncez ! Bon courage et.... Bonne humeur, oeil vif et teint frais :)) "




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

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5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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