Témoignages minceur

Témoignage par zazou

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Pseudo : _17396_zazou
Age : 58
Ville/dept : 78150
Kilos perdus : J'ai perdu 12,9 kilos au total !

"Bonjour à tous et à toutes, je quitte le programme pendant un moment, j'ai perdu 13 kilos en 4 mois et voici 2 mois que je suis stabilisée à mon nouveau poids. J'ai encore 10 kilos à perdre et je reviendrai bien sûr ici pour finir le régime. Je n'avais vu un tel régime. D'ailleurs pour moi ce n'est pas un régime, mais un ré-équilibrage. Aucune privation, juste une autre façon de manger que je continue d'appliquer quotidiennement. Les menus sont délicieux et moi qui n'aimaient pas les légumes je suis devenue fan. Merci beaucoup à toute l'équipe et à JM Cohen pour cette méthode. Bon courage à tous, tenez le coup, le jeu en vaut la chandelle !"




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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