Témoignages minceur

Témoignage par Elisabeth

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Pseudo : _15965_Elisabeth
Age : 78
Ville/dept : crêches sur saône ,71680
Kilos perdus : J'ai perdu 3 kilos au total !

"Bonjour, je ne regrette pas d'avoir suivi le programme proposé par J-M Cohen. J'ai obtenu rapidement et sans effort le résultat escompté. Je n'avais pas beaucoup à perdre, mais toute seule, je n'y arrivais pas. En plus, j'ai appris à "me gérer" en corrigeant quand il y avait besoin et voilà maintenant 6 mois que je garde (à 500 g près) mon poids. MERCI et BRAVO à M. Cohen et son équipe. Je conseille à tous ceux qui veulent perdre du poids de suivre cette démarche : en fait ce n'est pas un régime avec toutes ses restrictions démoralisantes, c'est tout simplement une leçon de bon sens alimentaire."




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

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6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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