Pseudo : | nini56730 |
Age : | 74 |
Ville/dept : | st gildas de rhuys ,56730 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,8 kilos au total ! |
"Cela fait six mois que je suis le programme, j'ai atteint mon poids désiré. J'aurais pu les perdre plus rapidement en suivant scrupuleusement les menus mais je me connais ...je voulais réequilibre mon alimentation par la méthode JMC à mon rythme de vie. C'est parfait, pas de privations, pas de culpabilisations, une méthode qui m'a réussi. Je trainais ces 6kgs en trop depuis dix ans. Je reste inscrite encore deux mois, je joue les prolongations car j'aimerais perdre encore deux kilos et me stabiliser, de plus je suis accro à mon forum et à ma bande d'amies. Ma vie a beaucoup changé. Merci JMC et son équipe"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.