Témoignages minceur

Témoignage par Cécile

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Pseudo : _180605_Cécile
Age : 72
Ville/dept : Hombourg haut ,57470
Kilos perdus : J'ai perdu 12,4 kilos au total !

"j'ai débuté le programme le 28 septembre 2009. 57 ans, 1,72 m, 80 kg avec pour objectif de redescendre à 63 kg tout en ayant précisé que je serai satisfaite à 67 kg. Aujourd'hui, ma balance m'indique 67,5 kg mais surtout, j'ai perdu 16 cm de tour de taille, 10 cm de tour de hanche, 5 cm de tour de cuisses ! Je n'ai ressenti aucune frustation, à aucun moment. Je continue avec la conviction de réussir à maintenir le cap, malgré cette foutue ménopause qui "s'installe". Il n'y a pas de fatalité. Mais il y a un Jean-Michel Cohen, merci à lui et à toute son équipe ! "




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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