Pseudo : | _121582_nath |
Age : | 47 |
Ville/dept : | 61800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 11,5 kilos au total ! |
""26e semaine du programme qui a débuté le 26 janvier", 6 mois tout pile que tout à changer dans ma façon de m'alimenter. Et aussi de bouger, de m'habiller... Ce régime ne permet pas seuleument de perdre du poids, il aide aussi à se retrouver, à reprendre confiance en soi, à se réapproprier son corps. Avec ces 18 kilos en moins, j'ai perdu mon mal de dos, mes complexes et mon mal-être. Même si quelques fois, il y a des écarts, je tiens bon, j'ai confiance en moi. Je découvre ce que signifie l'expression "être bien dans sa peau". MERCI à Jean-Michel Cohen et à toute son équipe de choc!!! Je vous suis sincèrement reconnaissante de votre travail et de vos si précieux conseils. Et sans langue de bois!!! C'est pas le genre de la maison! Bonne continuation! "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.