Pseudo : | _14211_martinoux |
Age : | 76 |
Ville/dept : | 95260 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0 kilos au total ! |
"Bonjour à toutes et à tous. Je commence lundi 21, je vais tenter de me faire oublier 30 ans de régimes yoyo qui m'ont surtout sapé la confiance en moi dans ce domaine. J'ai 58 ans et quelques problèmes de santé liés bien entendu à ce surpoids de 20 kg d'où la nécessité de faire quelque chose de durable.
Bon courage à tous."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.