Pseudo : | Milinha |
Age : | 65 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,5 kilos au total ! |
"J'ai commencé le programme le 8 juin pour 6 mois pour perdre 15 kg. En 4 semaines j'ai perdu 5,6 kilos, au début je me suis inscrite sans conviction d'atteindre mon objectif me disant que je pouvais perdre un peu avant les vacances, mais pour moi ce n'est pas un régime : j'apprend à me nourrir sans érreur avec grand plaisir. Partant en week-end j'ai cherché un livre à emmener dans mes tas de bouquins encore non lus et je trouve SAVOIR MAIGRIR de JMC, me disant que je trouverai des recettes ou plus d'informations et bien non, je lai lu en 2 jours avec beaucoup d'émotions, je m'y suis trouvée, je me suis révélée, je sais maintenant que j'y arriverai. Un grand merci à JMC et toute son équipe
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.