Pseudo : | _31042_gigi |
Age : | 73 |
Ville/dept : | Enghien ,7850 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,3 kilos au total ! |
"Je me suis lancée dans l'aventure un peu par défi, après avoir lu le message de JMC, je me suis dis on va voir si je vais tenir, et bien je suis plus que contente. C'est vrai que je préfère aller doucement, mais le 12 Mai je faisais 99.2 kg et ce samedi 96,6 kg. Pour moi c'est encourageant car les menus et programme de la journée me rassasient. Je ne suis pas de mauvaise humeur, ce qui n'était pas le cas lorsque je voulais faire attention avant, de ce fait en plus d'être encouragée par vos conseils j'ai le soutien de mon mari. Le week-end lorsque je reçois son frère et sa femme je leur prépare des menus de JMC et ils sont heureux et moi aussi, merci encore et à plus."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.