Pseudo : | _19190_anne |
Age : | 56 |
Ville/dept : | 22170 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,2 kilos au total ! |
"Bonjour à toutes et tous.
3 semaines : 3 kg perdus avec le régime à 1400. En tout, j'ai une dizaine de kilos à perdre pour oser me montrer sur la plage cet été ! Je me sens déjà mieux dans mes fringues mais aussi dans ma tête. Et oui, pas facile de garder la ligne quand on est gourmande et qu'on a tendance à se venger sur la nourriture. L'idée des menus pré-établis est donc une très bonne aide. A bientôt. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.