Pseudo : | CARLA_2008 |
Age : | 90 |
Ville/dept : | PARIS ,75014 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,2 kilos au total ! |
"Je termine mes 6 mois de diététique "savoir maigrir".
J'ai beaucoup apprécié la présentation des menus, qui étaient avant pour moi un casse tête et je pouvais faire mes courses avec la liste très facilement. Les menus étaient copieux, je mangeais normalement de tout.
Je remercie Jean-Michel Cohen de m'avoir appris à manger car je sautais des repas et je ne maigrissais pas pour autant. J'étais à 82 kg et 73,7 à ce jour. J'ai maigris lentement mais sûrement.
J'ai fait connaissance sur le forum avec certaines qui m'aidaient à me remettre sur les rails quand le moral n'était plus là.
Je suis aussi très heureuse de l'après-midi passée avec vous sur le stand d'Aujourd'hui.com au salon du Bien être et de nos échanges de points vue.
Merci, à toute l'équipe."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.