Pseudo : | _7960_sabine |
Age : | 54 |
Ville/dept : | 77970 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6,9 kilos au total ! |
"Bonjour à tous. J'ai commencé le régime le 26 novembre, pour le moment, pas de sensation de faim. Je souhaite atteindre mon objectif de 9 kilos et surtout, ne pas reprendre le poids perdu. Message pour Line, pour assouvir une grosse envie de grignotage devant la télé, un carré de cacao 70 % mangé tout doucement ou, 1 bonbon à la menthe sans sucre. Le goût restreint l'envie de grignotage et, mangé doucement, c'est un plaisir. Bon courage et à bientôt. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.