Pseudo : | _106931_jmc |
Age : | 82 |
Ville/dept : | CHEVRY ,01170 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7,2 kilos au total ! |
"Je ne sais comment remercier JM Cohen et son équipe car à la 12ème semaine, mon désir de poids s'est avéré positif à la balance. Avec ces 7 kg de trop qui m'empoisonnaient la vie, surtout à la taille, à présent je suis transformée. Ce que je voyais tout négatif redevient illuminé. Ma vie n'est plus si compliquée et pourtant mes occupations et soucis sont toujours les mêmes sauf ceux de me mettre à table. Quand je lis mon menu du jour, il est comme réalisé car je me laisse guider et tout me parait facile de continuer et gérer à présent. Je suis et serai toujours à l'écoute de tous les conseils donnés par J-M Cohen qui est devenu mon "ange" gardien de ma santé. J'ai galéré avant pour perdre ces kilos et depuis la rencontre de notre nutritionniste Cohen, je dois avouer qu'aujourd'hui, je suis transformée : jogging sans être moins essoufflée, gym, vélo, danse plus facile, manger sans avoir la crainte de grossir, et si l'écart a lieu, il y a le menu rattrapage, meilleure humeur, etc. Les recettes sont faciles et surtout bénéfiques pour nos kilos ! Bon courage à vous tous et JOYEUSES FETES de FIN d'ANNEE avec les bons menus de festivités !! "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.