Pseudo : | nounette39 |
Age : | 57 |
Ville/dept : | 39500 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10,9 kilos au total ! |
"Bonsoir à toutes, je suis dans ma 3ème semaine et j'ai déjà perdu 5,4 kg. Je suis ravie, un peu dur au début mais il faut trouver son rythme et en plus je n'ai pas faim. Ne pas hésiter à manger beaucoup de légumes et de bien les accommoder : herbes, jus de tomates, voire un peu de fromage en enlevant le laitage du menu. Une nouvelle façon de cuisiner. Bonne chance à tous."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.