Pseudo : | _11456_cheyenneblue |
Age : | 61 |
Ville/dept : | 13340 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,5 kilos au total ! |
"J'adore ce régime. Merci Docteur, j'apprends à me rééquilibrer, car je ne mangeais ni le matin ni le midi et bien sur le soir je faisais des repas garguantuesques et je mangeais aussi la nuit ! J'ai même repris le sport, cardio marche rapide , avec l'accord de mon spécialiste pourtant j'ai une hernie discale et cervicale, donc rien est impossible. J'ai perdu 2 kgs en 1 semaine juste en suivant les repas 1400 calories, je passe au 900 lundi. Un grand merci, car je suis reboostée , j'ai même recommencé le yoga contre le stress ! Bonne année à toute l'équipe ! Tout est possible alors ne désespérez pas et tenez bon !
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.