Pseudo : | _11456_cheyenneblue |
Age : | 61 |
Ville/dept : | 13340 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,5 kilos au total ! |
"Bonjour à tous,
J'arrête le 31 janvier, mais je reviendrais sûrement je n'ai pas fini mon règime. Je remercie toute l'équipe du Dr Cohen j'ai perdu 5 kilos en 4 semaines et avec disons le des petits écarts de temps en temps. C'est le premier régime que je fais avec autant de plaisir, et de couleurs dans l'assiette. J'en ai encore 10 à perdre mais j'ai compris qu'il faut du temps pour réapprendre à s'alimenter normalement ! Bon courage à tous et surtout ne culpabilisez pas quand on a envie de manger ce qui n’est pas dans le régime, mangez-le ! Le lendemain boostez-vous et continuez, vous ne reprendrez jamais 1 kilo par jour !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.