J'ai commencé mon régime en mars 2009. J'avais repéré sur internet le site de Mr Cohen dont je connaissais les idées et méthodes qui me semblaient logiques. Cependant, seule je n'ai jamais réussi à perdre les 10 kg qui me génaient. Je me sentais mal dans ma peau. Le coaching par internet semblait me convenir, car je pouvais être autonome, non dépendante d'une diététicienne, ou de réunions de groupes à heures fixes. Là, c'est quand on peut dans la journée. D'ailleurs, je n'ai jamais pu suivre les menus à la lettre : j'en ai étudié le principe pendant quelque temps, et m'y suis mise. Je l'ai adapté à mes envies, ma vie de famille et mon travail. Au début, j'étais stréssée par peur de ne pas faire bien, de ne pas y arriver, puis je me suis rendue compte que je maigrissais régulièrment, facilement !
J'ai perdu en 4 mois mes 10 Kg !
Maintenant, je ne mange plus comme avant, j'ai pris confiance en moi, et j'ai depuis 6 mois conservé mon poid idéal. Je suis bien décidée à le garder, car je me sens beaucoup mieux dans ma peau : je me suis retrouvée !
En plus, en cas de doute, de reprise, on peut retrouver son régime sur internet et ses recettes quand on veut.
Donc, n'hésitez pas, cela fonctionne, pour peu que l'on soit motivé !
Merci à Mr Cohen et à son équipe."
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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Disclaimer
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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